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「歩いていると時」「しゃがむ時」「立ち上がる時」「階段の昇り降り」こんな時に股関節が痛いけど原因がわからない？ 痛みを改善するにはどうしたらいいの？と悩む人は多いでしょう。 そこで今回は１０年以上の施術経験から股関節の痛みの原因を書いていきます。 目次1 股関節痛とは？2 股関節ってどこ！？3 股関節痛の原因となる筋肉3.1 股関節痛の原因となる筋肉3.2 日常生活での原因3.3 スポーツでの原因3.4 その他原因4 こんな方は要注意!!5 股関節痛を予防するには 股関節痛とは？ その名の通り股関節周辺に ...

目次1 腰痛とは？1.1 そもそも腰ってどこの事を指すの？1.2 腰痛の原因として代表的な筋肉2 慢性腰痛と急性腰痛とその原因2.1 慢性腰痛の原因2.2 急性腰痛の原因2.3 あなたも腰痛かも！？症状チェック!3 どうすれば腰痛を改善したり予防できるの？ 腰痛とは？ 腰痛とは、その名の通り腰周辺に起こる痛みの事です。 当院に来院される腰痛の症状を訴える患者さんの中でも人によって痛みの場所が背部や臀部だったりということも多くあります。 でも背部や臀部は腰ではないんじゃないの？ハッキリここからここまでが腰で ...

パソコンやスマートフォンが普及して便利になりましたが、その弊害として「肩こり」の症状を訴える方が増えています。 そこで今回は肩こりについて書いていきます。   目次1 肩こりとは⁈2 肩こりの原因2.1 肩こりの原因 「姿勢不良」2.2 肩こりの原因 「筋力不足」2.3 肩こりの原因 「腕の使い過ぎ」2.4 肩こりの原因 「顎関節の問題」2.5 肩こりの原因 「ストレス性」2.6 肩こりの原因　「内臓の問題」2.7 肩こりの原因となる筋肉3 今すぐできる肩こりのセルフケア 肩こりとは⁈ 肩こりと ...

よくお問い合わせを頂く、産後のケア。 私も妻の妊娠中や産後は骨盤矯正をして妻の身体のケアをしていました。 これまでの施術経験や実際に産後の矯正をしてきた私が、簡単に身体の仕組みと共に 「産後の骨盤矯正」を受ける「おすすめの期間」について書いて行きたいと思います。 目次1 骨盤とは？1.1 よく骨盤が開いていると聞いたりするけど、実際に開くのか？2 産後の骨盤矯正がなぜ必要なのか？2.1 産後の骨盤矯正を受けるおすすめの時期は。2.2 産後の骨盤矯正！通院ペースについて 骨盤とは？   骨盤とは仙 ...

妊娠中に増えた体重が元に戻らない、、、なんて悩みを抱えていませんか？ 増えた体重を減らそうと無理なダイエットをしてしまったりすると、ますます痩せにくい身体になってしまうかも！ そこで今回は「産後ダイエットと妊娠中に気を付けるべきこと！」について。 目次1 産後ダイエットの前に「なぜ妊娠中に太るのか、その原因は？」1.1 産後ダイエットの前に知っておこう！妊娠中の体重増加について。1.2 産後ダイエットの前に知っておこう！妊娠中の体重増加で高まるリスク！？2 産後ダイエットの注意点3 産後ダイエットを始めて ...